Допустим, вам нужно 100 000 рублей на новый ноутбук.
Из них уже удалось собрать 50 000. Каждый взгляд на эту сумму – триггер: хочется вознаградить себя за терпение и купить хотя бы крутую мышку.
Чтобы избежать соблазна, уберите накопленную сумму с глаз долой – например, многие онлайн‑банки позволяют скрыть число на счёте за звёздочками.
